No jakby z tej strony patrzeć... Kurde a myślałem, że nigdy sterydów brać nie będę :p A poważnie z tego co mi tłumaczyła to raczej sterydy, które nie wpływają dobrze na osoby budujące mięśnie :/ Pozostaje mieć nadzieję, że akurat kurczaki jakie jemy nie są tym faszerowane (słodka naiwności).
Nie do końca oto chodzi, że nie starczy. Chodzi mi o idealne wyrobienie się oraz wykorzystanie w pełni AAKG w ciągu równego miesiąca (pod koniec lipca wyjeżdżam na obóz, co się z tym wiąże będzie "przerwa treningowa" i tu pytanie, czy bez treningów to się opłaca brać i w jakich ilościach (w takim wypadku brałbym to na obozie).
wlasnie skonczylem faze naladownia z czego sie dowiedzialem byla ona nie potrzebna (poszlo mi przez 5 dni 100tab.)teraz chcialbym tak brac w dni nietreningowe: 5gr. na czczo a w dni treningowe 5 gr. przed i po silowni(cos widze ze mi ten cykl kretki dlugo nie potrwa nie wiem co robic czy moze dokupic sobie jeszce kretke?? bo moj cykl potrwa [...]
Hyperfusion najlepiej 6tabsow brac po treningu oraz rano naczczo. Co do przedtreningowki to 30min przed treningiem jak na opakowaiu. zalezy tez na jaka sie zdecydujesz. zobacz w sklepie sfd i wybierz cos;p
a odnośnie tej efki. trzeba brać jakis odblok po tym ?? Podczas cyklu na efce może być problem z fajka? Jak kiedyś waliłem Tusipect przed startami to wiadomo co sie dzieje po tym , z fajka.:/
powracajac do pytania o clenbuterol, na tym etapie nie ma co sie za niego brac bo on bardziej pod docinke jest, nie mowie ze w twoim przypadku by nie wspomogl ale jest naprawde zbyteczny, bedzie na niego jeszcze czas. Teraz i tak zobaczysz jak elegancko ci bedzie na poczatku wszystko spadac:)
Zdecydowałem się na booster'y bo po super pumpie bardzo dobrze się ćwiczyło, więc chciałbym przed treningiem cos typu pre-workout. I teraz zastanawiam się co będzie dobre po sp 250, żeby równie dobrze klepało. Nie chce brac niewiadomo jak mocnych supli bo jeszcze mało tego zjadłem
dekstroza to to samo co glukoza...rozni sie jedynie cena..;) a sposob przyjmowania kredki podany przez ciebie jest nie najlepszy...musial bys zwiekszyc porcje kredki do okolo 8-10g...a to juz jest malo oplacalne..wiec glukoza + kredak...to dobre rozwiazanie...po treningu mozesz dac 50g glukozy..ale w dni nie treningowe...ogranicz ja do 20-30...lub [...]
[...] wycisza. Nie musimy za chwilę zasypiać i już samo wyciszenie traktujemy jako regenerację. Jeśli opanujemy napięcie mięśni i ruchy to już się regenerujemy. Na tyle się wytrenowałem, że przed treningiem o 19.30 zdarza mi się brać przedtreningówki, bo nie obawiam się o sen. Jedyne co może być przeszkodą w zasypianiu to wysoka temperatura w pokoju.
kreatynę możesz rano brać jak chcesz ( ja preferuje po wypiciu jakiegoś soku i zjedzeniu jakiejś kanapki bo biorąc na czczo może dopaść Cie biegunka). z tego co wiem nie ma różnicy czy bierzesz na czczo czy po zjedzeniu czegoś. białko zazwyczaj brałem jako dodatek do drugiego śniadania ( w szkole) Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu [...]
to Hcg dopiero w 8 tyg zapodałeś? a badanie LH i FSH Zmieniony przez - koles08 w dniu 2023-05-04 18:33:44 Tak hcg po 8 tygodniach dopiero..Badania robilem tylko te co widać, skończyłem brac clomid ostatni tabletek (30ty) 2 dni temu.Teraz chce iść na badanie testa czy wogole ruszył.Zrobić też te lh i fsh przy okazji?
ja mam taki termos na jedzenie który ma kilka poziomów które można zdejmować i brać tylko jedno, a jeden ma wielkość małej miseczki, co prawda pewnie 8 h nie wytrzyma, ale jest solidny i metalowy
wiek 23 lata waga 92 kg wzrost 176 wymiary biceps 42 udo 61 talia 92 staz na silowni 3 lata cel: rzeżba sila,głównie chodzi o polepszenie sylwetki stosowane suplemety:storm +shoch therapy, wyniki silowe: klataka 120 przysiad 100 martwy 180 diety aktualnie nie posiadam ale własnie sie przygotowuje do redukcji,mam zamiar najpierw zrzucic z 4 kilo i [...]
uczę się, chodzę na siłownię i nie mam czasu na diete, a mama nie będzie gotować specjalnie dla mnie. czytałem " KREATYNA A STAŻ CZYLI DLACZEGO WARTO POCZEKAĆ" ale mam zamiar ją zacząć brać od lutego, ale chcę wiedzieć teraz, co kupić. I wiem do czego służą gainery -,-
kreatyna to niejest coś niedozwolonego przecież a że jak ją brałem to niejest na sucho?zależy jak sie rozumie te słowo--mi chodziło raczej oto ze mam takie wyniki bez żadnego niedozwolonego wspomagania.A co do kreatyn to przecież każdy może je brać ale niekażdy będzie dobry w wyciskaniu.
Polecam Glutamine Treca, właśnie skończyłem ją brać i znowu kupuje,400gram w opakowaniu,rano 2gramy, po treningu 7 gram, na noc 5 gram,dostajesz tam taka miarkę i wszystko można ślicznie odmierzyć co do grama,oczywiście lepsza jest w proszku ze względu na lepsze wchłanianie. "Silny charakter i spokój to podstawa sukcesu"
[...] to trochę przesadziłeś. Odżywki są dodatkiem do diety. Poza tym to nie jest popularny "koks". Suple pomagają w osiągnięciu celu. Jednak jeśli nie chcesz ich brać to nie zmuszam bo możesz ćwiczyć na sucho i też będziesz miał efekty. Z tym że po pewnym czasie nastąpi stagnacja w postępach i będziesz musiał trzymac dietę i mieć [...]
A panowie jak myslicie jest sęs brać 1 flakon duraject 100 eurochem labs ukraina czy lepiej jest wziasć jeden flakon primabolan ??? też jeden flakon o steżeniu 200 z góry dzieki bo propa i wino mam na pewno tylko nie wiem co wybrać z tych dwóch specyfików dzieki
^^ wiem że sie na gainerach cyklu nie robi.. tylko czy jest dobry połączenie BSN z tym NEW MASS MUTATION, bo nie mam tyle kasy żeby wydać na 4kg BSN.. I co myślicie o tym żeby brać Cell Pump Biogenix lub Universal Animal Pump zamiast TREC CM3 360kaps
Co do tego flexita, bym musial brac 1 x dziennie 20 g rano na czczo, czyli pudelko ktore kosztuje w promocji z przesylka 52zl, starczy na 20dni, wiec nie tak tanio, a animal jesli bym bral tak jak zalecaja to za 90zl na 44dni, ale wyczytalem tez ze niektorzy biora 2 porcje nie wiem od czego to zalezy, po dluzszym namysle, przed chwila zamowilem [...]
